夏天是最适合吃西瓜的季节了,西瓜的含水量较高,所以能帮助消暑解热。但是宝宝吃西瓜还是需要有所注意,千万不能一次吃太多,也不能给宝宝吃冰西瓜!
宝宝多大可以吃西瓜
一般纯母乳喂养的宝宝建议6个月以后再添加辅食,如果是混合喂养或者人工喂养现代儿童癫痫病是否能治愈呢4个月现代儿童癫痫病是否能治愈呢的时候可以开始添加了。您的宝宝如果纯母乳喂养,建议您暂时先别给他喂西瓜。过早添加辅食,对宝宝的消化道并不是特别好。如果您的宝宝是混合喂养或者人工喂养,那倒可以喂食一点儿西瓜汁:把西瓜瓤放入碗内,用勺搅烂,再用纱布过滤,给宝宝喝汁。比较适合宝宝夏季饮用。
不过,西瓜毕竟是甘寒之品,现在天还没有很热,最好不要给宝宝多吃。另外,癫痫病人的护理西瓜比较甜,过早、多吃不利于培养宝宝口味清淡的饮食习惯。
宝宝吃西瓜的好处:
1、西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,宝宝在口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,马上能改善症状。
2济南癫痫病医院哪家好、新鲜的西瓜汁和鲜嫩青少年癫痫发病原因有哪些的瓜皮可增加皮肤弹性,增添光泽。
3、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的,如果宝宝还小的话,最好先从西瓜汁添起。
4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗宝宝黄疸有一定作用。
宝宝吃西瓜好还是喝西瓜汁好?
西瓜榨汁以后,可溶性的部分都留在了汁液里面,而不溶性的物质就留在渣滓里被抛弃了。因此,鲜榨的西瓜汁里虽然保留了维生素、钾、可溶性膳食纤维等成分,但大部分膳食纤维,以及一部分与膳食纤维相结合的钙、镁等矿物质就损失了。刚刚榨出来的西瓜汁营养价值最好。对于已经长出磨牙能够咀嚼的宝宝来说,当然还是给宝宝直接吃西瓜更好。
宝宝吃西瓜有四个关键点要注意:
1、西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜,为了宝宝的肠胃健康,婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净,以免发生便秘或瓜籽误入气管,发生危险。
四川神康癫痫医院2、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担,使病情加重。
3、西瓜吃多了容易腹泻,所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物,婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上婴儿消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。如果婴儿有腹泻,就更不能喂食西瓜。
4、不要给宝宝吃冰镇的西瓜,也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
妈妈如何挑到好西瓜:看7个细节:
看瓜籽:如果是西瓜大量上市的季节,普通有籽西瓜的瓜籽大而饱满,颜色黑亮,如果是买半个西瓜的话,瓜籽是否黑亮饱满可以作为挑瓜的一项重要指标。
看大小:同样品种的西瓜,大的往往会比小的甜,也是因为大瓜的成熟程度会比较好。
看瓜脐:瓜脐圆而平,或瓜脐微微凹陷而四周饱满匀称的,是甜熟的好瓜。如果瓜体不圆,头大尾小,或头尖尾粗,这样的瓜往往口感不好,甜度较差。
看瓜皮:西瓜皮表面光滑透亮、花纹清晰、接触地面的那一块颜色发黄,这样的瓜是熟瓜。瓜皮表面摸起来发涩,甚至带着茸毛,表皮颜色黯淡、纹路不清的,是不熟的瓜。
看颜色:瓜皮颜色深绿,上面有浅绿色的清晰条纹的,是熟瓜;色深而发黑,纹路不清的,是生瓜。
看实验:拿一大盆,里面放满水,放入西瓜,浮在上面的是熟瓜,沉入水底的是生瓜。
看瓜藤:瓜藤水分充足,呈新鲜的青绿色且上面仍布满扎手的茸毛的,证明瓜比较生。