百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿西安中际脑病医院作用。每天吃上平顶山治疗癫痫病最权威医院一到两个梨成都最好的癫痫病医院可有效缓解秋燥。

大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护郑州治疗白癜风价格神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓癫痫可以治疗吗解紧张的情绪哦！

甜腻美味——柿子 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水癫痫病有什么危害果一到两倍。可癫痫病的护理措施以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

西域佳果——石榴 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

像梨和苹果都是平常可以买到的水果，而柿子和石榴又刚好是这个季节的东西，所以女性朋友们快快行动起来吧，通过多吃水果让自己的皮肤得到水润，吃什么水果补水效果好这个答案不是一定的，但是多吃以水果一定能让你变得更美丽。