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芡实治疗脾肾气虚还能祛湿

在中医里,湿气被称为湿邪,会严重钦州权威癫痫病医院危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。久而久之会让人感到头痛如裹,肢体困重,严重的还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

所以我们几乎人人都要祛湿,一提到祛湿,很多人想到的是薏米,其实薏米并不是祛湿效果最好的,而是——芡实。

在中医里,湿气被称为湿邪,然而民众通常是十人临沂癫痫治疗多少钱九湿。湿性黏浊,如油入面。久而久之会让人感到头痛如裹,肢体困重,严重的还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

所以我们几乎人人都要祛湿,一提到祛湿,很多人想到的是薏米,其实薏米并不是祛湿效果最好的,而是——芡实。

芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”,并有着“水中人参”的美名,在南方是一种非常常见的食物。

芡实既能健脾,又能除湿。可调整消耗的脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;另一方面,它能去除体内湿气,让机体获得轻松感,消除困倦。对于人体来钦州权威癫痫病医院说,芡实既给力,又加油,任何季节食用都很适合。

芡实其实和另一种水生的食疗上品莲子是双胞胎,其外临沂癫痫治疗多少钱形相似,但功效却又有所不同。

素有“脾果”之称的莲子,能补益心气安神,可治心虚不寐之证,但其性平和。而芡实,治疗脾肾气虚,还能制水,以疗水邪泛滥所致水肿者常用。

芡实和莲子,一个除湿功能特别强,一个补脾之力特别强,两者一起吃,就能把体内的湿气一扫而光!

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