很多女性在平时的时候因为工作的一些原因都会经常熬夜，长期熬夜身体就会出现一些毛病，而且再加上平时生活造成的压力，身体中就会堆积一些毒素，这样就会影响到女性的皮肤，我们知道长期熬夜的女性皮肤都是比较差的，所以我们一定要加倍护理，那么女人吃什么排毒效果好呢？

一、百合莲子粥

用鲜百合50克或者百合干研成的粉30克，与少量的粳米煮粥，适量放上一些蜂蜜，晚餐或者午后食用。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用;莲子有养心安神、健脾、补肾的作用，因此，此粥对于女性消除熬夜后的疲劳很有帮助。

二、冬瓜薏米汤

取冬瓜200克，薏米30克，冬瓜去皮、切条，先将薏米加水煮粥，待薏米熟后加冬瓜条共煮，待冬瓜熟后，根据自己口味加四平癫痫病治疗医院糖或盐即可。此汤营养丰富、清淡爽口，还具有美容养颜的作用，女性熬夜后食用益处多多。

三、粉葛生鱼汤

取粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。此道美味有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸羊羔疯痛、颈部胀痛者服用，对于女性来说效果尤佳。

以上就是关于女人吃癫痫病人不能吃什么什么排毒效果好的一个介绍，其实上面介绍的几种食物都是可以帮助我们达到排毒养颜的功效的，在平时也可以多吃一些排毒类的水果，要注意黑龙江治疗癫痫的医院哪家效果好尽量少熬夜，不要给自己太大的心理压力，适当的学会放松自己的心情，平时的运动也是必不可少的。