导读：洗发时我们经常做的事情，洗发后会令人生神清气爽，头皮也变得轻松，头部也变得更健康，但并不是你洗了，就健康了，洗发小治疗儿童癫痫有效的方法常识你知道多少呢?什么时候洗发好、洗发的次数多少为宜、洗发的正确姿势等，下面四季养生网小编来给大家细细一说。

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别带湿发出门、入睡

许多年轻人习惯清早起床后洗头，然后清清爽爽地特效治疗癫痫新疗法出门上班;还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了。这些习惯其实都不好。江西治疗癫婴幼儿癫痫可以治愈痫最好的医院早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤走，长此以往形成健康隐患。

因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。

次数根据具体情况定

头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。为此，范主任表示，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。

一般情况下，以每周洗2—3次为宜;如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。

洗头姿势要得当

洗头姿势也很重要，一般情况下，很多人喜欢低着头，把头发垂下来洗。但提醒大家，头长时间、麻木或头晕等症，说明血管或神经受到压迫，应适时调整。

到理发店洗头对很多人来说是一种享受，但公共场所洗头供血不足，从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。老年人、高血压者、颈椎病患者尤什么原因导致癫痫其不宜仰着洗头，否则易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。

护发小窍门

睡前在头发上涂上橄榄油，第二天洗净，能使头发营养有光泽。

准备半杯酸乳酪，一个蛋黄，三勺醋。将蛋黄搅匀，然后加入酸乳酪，敷在半湿的头发上。10分钟后，在一盆清水中滴入醋，冲洗头发。最后再用水清洗干净。

喝剩下的啤酒不要倒掉，用来洗头，头发会蓬松易梳理。

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