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蕃茄蔬菜暖身汤的做法

作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道蕃茄蔬菜暖身汤的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

1.土豆洗净去皮切片,豆干洗净切片

2.1白菜用手撕成块状,手撕更能保护白菜的营养素

3.2西红柿去皮,切丁备用,切的越小越容易炒

4.121煎至两面金黄即可出锅,土豆煎一下可防止煮烂,豆干煎制后吃着更香更劲道

5.212锅中放适量马村区哪个癫痫病医院比较好油,油热后把土豆片和豆干切片放进去,小火慢慢煎制

6.锅中留少许底油,油热后放葱花炒香

7.把番茄丁倒入锅内

8.放入少许白糖,放白糖可以中和一部分番茄的酸味,喜欢吃酸味的朋友可以省去这一步骤

9.不停的用铲子翻炒,炒至成番茄酱,这样加入水煮蔬菜的时候,蔬菜可以更好的吸入番茄的味道

10.锅中加入一小碗清水

11.锅中的汤汁煮开后,倒入煎好的土豆和豆干

12.放入撕好的白菜块

13.用铲子把蔬菜和汤汁翻匀,秦皇岛市专业的羊角风医院使蔬菜与汤汁充分融合在一起

织金县癫痫医院最好的是哪家14.盖上盖子小火炖5分钟

15.加入半勺盐,搅拌均匀即可食用,可吃菜喝汤,主食自己选哈

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的蕃茄蔬菜暖身汤,就可以师宗县哪个医院癫痫病治的好让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。