胃不好怎么吃？冬天你济南治疗癫痫的专科医院的胃更喜欢这5种食物

冬季天冷西安治疗癫痫的专科医院，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。因此，冬季应该多吃养胃的食物。

姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃癫痫彻底治好吗食道逆流患者少用。

山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效，还能促进食欲。胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。

木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。

秋葵：含多种营养成分，果，可保护胃壁，还可促进肠胃蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。

推荐食谱1：紫苏生姜红枣汤

鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，癫痫能治好吗、助消化行气的作用。

推荐食谱2：山药排骨汤

排山药洗净去皮后切块甘肃治疗癫痫病医院有哪些；汤锅中加足量水，放入排骨、山药、姜片，大火煮开，撇去表面的泡沫；转小火煮60分钟至排骨软烂，加入适量的盐即可。

原标题：冬季养胃多吃这5类食物