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撅根粉做法是什么

? ?就能粉是一种凉拌食物,对我们的身体特别好,尤其是在炎热的夏天,胃口差的老年癫痫病朋友可以去尝试一下,蕨根粉还是一种传统的中药,可以起到让我们提高睡眠状况,利尿的作用,下面我们就来了解一下蕨根粉的做法都是什么?

据本草纲目记载辽源市都有哪些有名的癫痫医院:蕨根祛热解毒.,利尿道,令入睡,补五脏不足。 蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,既可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种人体必需的氨基酸,其VC含量也是非常地高。适宜老人、孕妇、儿童,其性微甘、凉,有“清热解毒,降低血压,治疗冠心病”之功能,对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢有很好的食疗效果。”展开

标签: 酸辣 拌 十分钟 普通 常见菜式 凉菜 贵州菜

主料蕨根粉 (1把)剁椒 (适量)调料香菜 (1根)油泼辣子 (适量)生抽 (适量)香醋 (适量)芝麻香油 (适量)食盐 (适量)味精 (少许)厨具其它

蕨根粉用温水泡软,至无硬芯即可。捞出沥干水分。

香菜摘洗干净,切成长段,跟蕨根粉装在同一个盘子中。

加入适量剁椒。

加适量生癫痫病该怎么治疗比较好呀抽。

加一大勺香醋。

加两小勺油泼辣子。

加适量食盐。

淋入适量芝麻香油。

加少许味精。

充分搅拌均匀西安哪里医院治癫痫病权威,装盘。

配以主食和水果,简单而丰富的一顿饭就OK了!

小窍门:

1、蕨根粉最好用开水泡软,这样比用水煮要容易掌握火候,不会弄得黏乎乎的。

? ?以上就是蕨根粉的做法,就是觉得粉在泡的时候一定要用温水泡,这样才能够保证去根粉的新鲜感,你才能够保证蕨根粉的营养物质是充分.面对炎热的夏天,不想吃饭的朋友可以去尝试一下蕨根粉的做法。