杨梅是很多人喜爱的一种水果,它含有丰富的营养元素,经常吃杨梅可以帮助肠胃消化,提高食欲,杨梅中含有维生素C、B对于预防癌症也有很积极的作用,而且在夏季吃还有解暑的功效。杨梅的营养价值如此之高,它有什么禁忌吗?患有胃炎的人是否能吃杨梅呢?一起来看看吧!
胃炎能吃杨梅吗
胃炎不能吃杨梅。杨梅含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成分,有“绿色水果”之美誉。但患有胃病的人应尽量少吃,因为杨梅可以刺激胃酸分泌,加重胃的负担。
每100克杨梅可食部食品中的营养素含海南州癫痫病医院哪家量:水分83.4-92.0克、热量28千卡,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黄素癫痫病遗传不遗传呢50微克,烟酸0.3毫克,视黄醇当量92微克,胡萝卜素0.3微克,维生素A7微克,维生素C9毫克,维生素E0.81毫克,钙14毫克,镁10毫克,铁1毫克,锰0.72毫克,锌0.14毫克,铜20微克,钾149毫克,磷8毫克,钠0.7毫克,硒0.31微克。
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气,根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。
用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。
杨梅食用宜忌
1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖;
2、习惯性便秘者食用杨梅可得以金昌癫痫病医院的权威改善;
3、癌症患者及放疗张掖权威癫痫病治疗医院、化疗后食用有利于健康;
4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅。
总结:从上面的文章可以看出来,有胃病的人最好是不要吃杨梅,因为杨梅会刺激胃酸分泌,加重胃的负担。所以小编在这提醒大家,有胃病的人可以尝尝杨梅,最好是不要吃哦。