【导读】去水肿的方法，身边有很多朋友就会出现水肿的现象，水肿虽然不是一种很严重的疾病，但是水肿还是会影响外观和外表，所以很多人关肿，水肿的原因和治疗方法，下面就和小编一起去看看吧！

去水肿的方法

红豆薏米水能促进去肿吗?

传统中医认为，红豆薏米是祛湿的经典组合，症状性癫痫的发病症状大众也往往将祛湿消肿与排水肿甚至减肥联系起来，觉得喝点红豆薏米水就能消除身体局部水肿了，这完全是一种误解。

中医所说的湿气湿邪，用现代医学的观点来看，是诸多生理病理问题的统称，说白了就是循环缓慢、代谢不良、水分囤积未及时排出造成的。在排除病理性原辽宁癫痫病重点医院因如肝肾疾病、严重营养不良后，循环代谢的问题多和个人生活习惯有关。红豆薏米中含有某些特殊的物质，对调节体内平衡有一定的帮助，经常吃也能带来更丰富的营养，但它们毕竟不是药，真正促进循环的效果非常有限。而且薏米中含有70%的淀粉、红豆中也有50%以上的淀粉，意味着它们跟主食的构成差不多。

要怎么了调节口感加入大量的糖或者蜂蜜，基本相当于你天天吃白糖拌饭，结果就是去肿的目的没达到，人先胖三圈。

海带能消肿吗?

海带可以消肿，吸收体内多余脂肪，还能纤腰瘦腿，这去哪治疗癫痫病好类说法在年轻女性中特别流行，我就见到一位漂亮姑娘为了保持身体苗条皮肤漂亮，天天喝海带猪脚汤。这又是一个美丽的误解。

能，但此肿非彼肿。从前食物供应不足，日常膳食明显营养不均衡，极度缺乏某些必要微量元素的情况下，人会出现脖子粗、四肢肿大等问题，而海带中含有丰富的微量元素，可以作为一种温和有效的补充。所以就有了吃海带预防大脖子病的说法，又被进一步传为吃海带去肿。

但现在绝大部分人已经摆脱了这种极端营养缺乏的状况，靠海带来防止大脖子病的意义不河北癫痫病医院哪里最好大，更不能消除身体因为循环不畅造成的水肿。大部分海带制品含有较高盐分，和高脂肪高钠的动物类食物一起吃时，要注意钠的摄入量过多，引起水肿。

咖啡、可乐、浓茶能消肿吗?

大量研究证实，咖啡因确实可以收缩血管促进循环，帮助身体排出多余水分。所以容易水肿的人，每天就猛灌黑咖啡或者大量看癫痫那个医院最好无糖可乐、浓茶。

四小杯意式浓缩咖啡大约含有500毫克左右的咖啡因，对于一些人来说，就犹如一剂兴奋剂，让人心跳加快，感觉振奋提神，咖啡因也是一种利尿剂，上了几次厕所后，原本肿胀的脸和腿也河南省癫痫病研究院随之改善不少。